梅のパワー^_^と

こんにちは😃

今日も暑くなりそうですね

梅のパワー^_^で

免疫力アップ⤴️

紫蘇ジュース🍹炭酸割りと

自家製梅干

朝ご飯は

こんな感じ

糠漬けは

なす🍆

パプリカ🫑

オクラ

でした

うまうまです

糠床にはきゅうり🥒を

ただいま糠床最高の状態です👍😊

またね〜