朝ご飯、昼ご飯^_^

こんばんは🌆

朝ご飯は

バナナ🍌とコーヒー☕️

野菜ジュースでした！

昼ご飯は

月に一度の

料理教室でした！

こんな感じ

ペスカトーレ

ミニトマトのピクルス🥒

クランベリーのマフィン

ミックスピクルス🥒

ミックスピクルスは

お持ち帰りです！

ミニトマトのピクルスは

絶品でした❣️

ご馳走さまでした

今回で

パスタコースの２が

終わりまして

来月から

パスタコースの３に

入ります

楽しみです

今日は

職場で

少し力仕事を

してしまいましたので

手術をしている方の腕が

心配ですが、、、

リンパマッサージを

しようと思います

またね〜