魚は良いですねこんばんは🌇魚は🐟良いですね〜〜身体に三種の野菜としっとり鯵の南蛮漬け旨味たつ釜あげしらすとカブの煮物娘作キットオイシックス南蛮漬けなので酸っぱくて身体に良いですね〜〜鯵は揚げ済みで竜田揚げになっているのでとても便利ですカブと小松菜は餡掛けになっていて美味しかったです今日も暑かったですね〜〜温暖化去年よりかなり暑いと😵💦感じるのは年寄りだからでしょうか今日から8月なんとか1か月乗り切りたいと思いますおやすみなさい😴💤🌙