こんばんは🌇

魚は🐟

良いですね〜〜

身体に

{A3B43330-BA8A-42E6-BA79-924A10675CA0}

三種の野菜と
しっとり鯵の
南蛮漬け

旨味たつ
釜あげしらすと
カブの煮物

娘作
キットオイシックスラブラブラブ

南蛮漬けなので
酸っぱくて身体に
良いですね〜〜

鯵は揚げ済みで
竜田揚げに
なっているので
とても
便利です爆笑爆笑爆笑


カブと
小松菜は
餡掛けに
なっていて
美味しかったですラブラブグリーンハーツイエローハーツ


今日も
暑かったですね〜〜笑い泣き

温暖化!??!?

去年より
かなり暑いと😵💦
感じるのは

年寄りだからでしょうか??


今日から8月キラキラキラキラキラキラ
なんとか
1か月
乗り切りたいと
思いますグラサン

おやすみなさい😴💤🌙