こんばんは🌇
カラフルなコンニャク
インゲンは
うちの困った時の
朝から今日も
暑かったです😵💦ね
バーベキューしたいけど
朝から暑いし
昼間は
熱中症注意報出てるし
夕方も
まだ暑いし💦
困ったな
明日
美味しい
バーベキュー用
食材
届くのにな
まあまあ
ホットプレートでも
良いんだけどね〜〜
炭焼きの
香りが
なんとも
ご馳走なんだよね
まだ7月だもんね〜〜
8月もっと
暑い😵よね
どうなることやら
不安ですが
まずは
夕飯
作りますか
今日の夕飯は
冷蔵庫の残り物食材を使って
作りました
にんじん🥕
カボチャ🎃
ほうれん草
などの
天然の色だそうです
インゲンは
職場の
保護者の
お父様が
畑で
作っているそうで
いただきました
一緒に
煮物に使いました
うちの困った時の
さば缶です
じゃがいも🥔を
ごま油で炒め
キャベツも炒め
ガーリックソルトで
味つけ
さば缶と
水を入れて
蒸し煮
甜麺醤を入れて
サラダほうれん草を投入
卵🥚でとじて
出来上がりです
さばと野菜の甜麺醤卵とじ
カラフルコンニャクと
インゲンの煮物
with高野豆腐
残り物食材とは
思えない
素晴らしい出来上がり（笑）
娘は
私の有り合わせ料理が
一番美味しい
と
言ってます
ハハハ
ハハハ手作りシソジュース🍹と共に
美味しく
いただきました
ご馳走さま
少しは
下がってくるかな
気温
ぐっすり眠れますように
おやすみ😴なさい