こんにちは😃

毎日暑いニヤリですね

昼ご飯に

枝豆香る
とうふの
冷製ポタージュ🍽

を作りましたラブラブラブ

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一仕事終えたあとなので

冷製ポタージュ

美味しすぎガーンガーンガーン

スープカップに

二杯

飲んでしまったガーンもやもやアセアセ

一杯めは
普通に

二杯めは 
ユズスコ入れて
スパイシーにお願いお願いお願い

パン🍞🥐🥖は
いつもの
ライ麦
玄米
ドライフルーツ&くるみ
の三種類🥐🥖🍞

デザートは
レモンシロップ🍋のレモン🍋を

満腹で、ござる音符ルンルン音符

暑いので😵💦

水分補給も忘れずに💧💧💧


わたくし
寝室にも
水筒を
持参しておりますウインクウインクウインク

ペットボトルだと
ヌルくなるんでガーンアセアセもやもや

枕元に置けば
サッと
飲めますねハート音符ハート

渇く前に
飲みましょうね〜キラキラキラキラキラキラ