ラー油鍋ラーメン

こんにちは😃

朝から30度越え

暑くて頭痛が

😡暑い時には

熱いもの食べて

汗💦をかいたらと思って

ラー油鍋ラーメン🍜

作りました

賛否両論の笠原さん作の

ラー油鍋の素

すごく辛いです

でもベースに

かつお節とか

なんか魚介系の🐟🦐

出汁を

感じ

美味しかったです

具は

冷蔵庫の残り物を使用

白ネギ

インゲン

マッシュルーム

子大豆もやし

お肉を

常備しないので

娘の

弁当🍱のおかず用

ウインナーを入れて

最後に

卵🥚を落とし

完成

美味しいけど

本当に

結構辛い🌶🌶🌶

ミルク🥛たっぷりの

カフェ・オ・レ☕️を共に

次回は

豆腐や

お肉も入れて

きちんと

作りたいと

思います

部屋の中でも

熱中症に

なるそうで

エアコン

扇風機

上手に

利用して

水分補給を

忘れずに

利尿効果のある

コーヒー☕️

紅茶

緑茶🍵

よりも

やはり

水が💧💧💧

良いですよ

頭痛や

喉の渇きが

出る前に

水分補給を

いたしましょう