昼ご飯

こんにちは😃

今日の昼食は

サバの味噌煮定食

海藻とカボチャは

味噌煮の

みそをつけて

食べます

このメニューも

オイシックスのキットですが

添付の海藻サラダ🥗に

ふのり

をプラスいたしました

ふのりは

肝臓に

良いです

以前ちらっと

blogで

つぶやきましたが

もちろん

玄米ご飯と

ともに

ヘルシーな昼食になりました