こんにちは😃
今日の朝食は
玄米
ジャコおろし
納豆
生ハムと
ベビーリーフ
今日の昼食は
おかひじき
レタスうどん
ヤマサの
夏やさい満点
朝食の生ハムは
海老蔵さんのblogを
見ていたら
食べたくなりました😋
昼食のおかひじきは
熱湯に塩少し入れて
30秒ほど茹でて
辛子醤油で
食べました
すごく美味しかったです。
わかりやすくいうと
さしみのツマみたいな
感じです
また食べたいなあ〜
ヤマサの夏やさい満点は
アスパラ
ズッキーニ
ヤングコーン🌽
など入っていて
これもまた
美味でした。
リピ買したいなあ
暑くなってきました
野菜を
たっぷり
摂って
夏バテ
防止いたしましょう
