朝ご飯に手作りジュース

おはようございます😃

お出かけしたので

今日は仕事お休みにしました。

病気持ちなので無理せず

スローステップで

まいります。

さて

お出かけで

暴飲暴食したから

ジュース🍹作りました

サラダ🥗ほうれん草

人参🥕

りんご🍎おうりん

オレンジ🍊

のジュース🍹です。

身体に染み渡る感じ

美味しく、いただきました

朝ご飯は

卵かけご飯🥚

ジャコおろし🐟

味噌汁

味噌汁には

親戚の

おばちゃんが

くれた

とろろ昆布を

入れました

ご馳走さまでした

今日はノンビリ

過ごそうと

思います