朝ご飯

おはようございます😃

今日の朝ご飯はニンニク入り玄米炒飯

                         オレンジ🍊

                         ローズヒップティー🌿

           ニンニク入り玄米炒飯の作り方

ニンニク、人参🥕、葉ネギを刻む

温かい玄米ご飯180ｇに生卵

永谷園のだし茶漬け、さけ一袋

をからめておく

フライパンに油を入れて

ニンニク、人参🥕を炒め

からめた玄米ご飯を投入

葉ネギも入れて炒めたら出来上がり

だし茶漬けの素だけで味は完璧です

オレンジ🍊ローズヒップティー🌿で

ビタミンCたっぷり

お口もさっぱりです。

また色々つぶやいていきたいと思います。

よろしくお願いします