暑い日は今日の練習も暑かった😅練習後にすぐに車に乗れず🔥しばし外で待機😔こんな暑い日はあえてインドカレーを食べて食欲をだしまーす😜山田トレーナーも今日はカラダの調整をしてくれました🙌最後はチチにも癒されて暑くても食、体、心を調整しました😁