ティエルカフェさんでのピラティスも今月で９回目☺︎毎月欠かさず出席して下さっている方と毎... ティエルカフェさんでのピラティスも今月で９回目☺︎ 毎月欠かさず出席して下さっている方と毎回出席簿のように写真を撮っているのですが、写真に残すと体の変化が分かる…との事。 ピラティス氏の残した 「１０回やったら違いを感じ、２０回やったら違いが目に見え、３０回やったらまったく別の身体にうまれかわるでしょう」という言葉。 この回数は短期間での話かもしれませんが、継続して下さり違いを感じていただけて私も嬉しいです☺︎ １０回目となる8月は20日に開催が決まりました。 ご興味お有りになられる方はティエルカフェまでお問い合わせ下さい☺︎ http://tierra-cafe.jp/ 池端 忍さん(@shinobuikehata)がシェアした投稿 - 2017 Jul 22 11:10pm PDT
