疲れた時には薬膳

最近、一日休みという日がなく、偏頭痛や毎日微熱があるかんじですっきりしません。基本元気なのですが、これではダメですよね。
偏頭痛には、鎮痛作用があるペパーミントやローレルがオススメです。

ローレルはローリエで、お料理にも使うハーブは、胃腸にも効果があります。

ローレルは生理痛にも効きますが、フランスではマジョラムを原液で塗布します。
疲れた時には薬膳！
熱が出た時も火鍋にいきます。

高熱の時も、汗をかきいっぺんで治りました。

この前、赤坂で食べた薬膳スープ

ちょうど隣で鈴木宗男さんが、会合してました。

そして、近いので帰りにタレントの揚田あきさんのアオジル飲みました。


これでバッチリ。

後は睡眠ですね！