こんにちは
岐阜の身近なヨガインストラクターSHINOです
さぁ、年末！
もう少しで2017年も終わるなんてちょっと信じられないくらいのスピードです
みなさんの2017年はどうだったでしょう？
大人になるとあっという間な気がします。
時間がいくらあっても足りないなぁ・・・
先日、岐阜のヨガスタジオSYANTAYA YOGAさんで
108回太陽礼拝
というイベントを行いました。
総勢20名での太陽礼拝
ヨガの基本的な動きである太陽礼拝を
３人のインストラクターでまわし合計108回
いやぁ～。疲れた(笑)
36回はリードしてるだけだから
実際やってる人に比べたら全然なんだけど、
５０回くらいやっただけで未だに筋肉痛ですもん
（すでに三日たってますがまだ痛い・・・）
アシュタンガヨガの太陽礼拝と
シヴァナンダヨガの太陽礼拝
それぞれに慣れてる人、どちらも慣れてない人、
とにかく必死に煩悩を消し去りましたとさ
終了して、なが～いお休み
108回するのに２時間くらいかかるのかと思ったら、
１時間くらいで終了したの！
意外とやれば出来るやん！
楽しいイベント盛りだくさんのSHANTAYA YOGAさんへ
ぜひ皆さんも足を運んでください。
とってもアットホームな空間です
来年もこちらのスタジオでレッスンをさせていただくことになると思います。
主宰のsatoyo先生には本当にお世話になってます
私のアシュタンガの先生であり、ヨガの色々を相談乗ってくれます。
私にはないものがたくさんで学ぶこともたくさん！
いつもありがとうございます
tossy先生にも会えばいつも色んな事を教えてもらって
とっても尊敬できる先生！
母として妻として、彼女の思想はすごく素敵です。
偉大な先生２人と肩を並べるとは
なんともおこがましいことですが、
私は私なりに出来ることをやらせてもらいます
さぁ、大掃除がんばるぞーーー！
今日も良い一日を～♪
ｙoga NATURA (SHINO)
岐阜市を中心に、ヨガクラス開拓中!!
☆ハタヨガ、アロマヨガ、子連れママヨガ、その他イベントでのクラスも承ります。
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