年末あたりからドライアイに悩まされており
最近恐ろしく酷さが増してきました
そうしたら
ドライアイだけでなく、
いま、風邪気味
体調不良なので、
からだの弱いところに来てるのかと思いました
週末目が大変でした
いまは、無理せず体に目を向けます。
今日はフラの年始レッスン。
最悪、挨拶だけしにいこうと思いましたが
仲間から
雪降ってるけど大丈夫？とのラインが
素直に雪もあるけど
体調すぐれず、さいごまでレッスいれないかも
というと
無理せず休みにしてもらおう！と
昨年はかなりフラに時間割いていたから
休みモードでもよいのかなと
自分にも許可しようとおもいます。
自分が
休むのいけない
という信念があり無理してしまうけど、
周りの人に助けられています
それはただのわたしのマイルールなだけだった
塩目薬つくってみようとおもいます
ドライアイが改善した！”視力回復のぬちまーす目薬の作り方” | 星のたねセレスの記録 https://ameblo.jp/happy-life-36/entry-12700782079.html
こちらより
わたしはお塩はサラサラの天日海塩にします
（以前作っていたので）
容器はこちらを検討
