朝散歩は今日で31日clear。
台風で1日休んだから、連続記録ではないけれど。
昨日内科に採血の結果を聞きに行きました。
コレステロール値も、貧血も良くなっていたし、糖尿になる心配もなし。
内科の先生
「非常にいい、非常にいいです」
と笑顔。
「夫と朝散歩しています、一ヶ月前に始めました」
と、言ったら
先生が
「旦那様は糖尿予備軍だし、それは、真面目にいいよー」
と感心したような嬉しそうなお顔。
私、Happyな気分になりましたね
で、今朝の朝散歩です。
起きてから30分から1時間以内が、朝散歩の効果が上がるので(と、樺沢先生が言ってるので)
夫に
「よしちゃん行こう」と行ったら
「うん」
と、言ったのですが
「ちょっとトイレ」
というので、
「先に出ま〜す
あとから来てねー」
と言って先に出ました。
夫がね、なかなか追いつかないんです。
ゴール地点のミニストップを折り返して、家の近くの交差点でやっと現れたから
「行ってらっしゃ～い」と言ったら
「僕ももう帰る」
家に着いて、「よしちゃんもゴールまで行かないとダメじゃん」と言ったら
「いいんだよ、朝散歩はしのちゃんの付き合いだから」
私「……
」
始める時に、
「私は痩せなきゃだし、よしちゃんも痩せた方がいいし、糖尿予備軍で、病院で歩けと言われてるから一緒に歩かない？」
と言って、始めたのですが、単なる私のおせっかい？……
イライラと悲しい気分です。
でも、いいです、お付き合いいただかなくても、私は朝散歩を続けます。(夫には言ってないです)
でもさー、今まで楽しい夫との朝の時間、と思っていたら、独りよがり。
なんとなく寂しいし、悲しいです
でも、私がおせっかいかな。
夫婦と言えども、人は動かせないからね…。
往々にしておせっかい癖のある自分をちょっと嫌になった朝。
一昨日の、パパママ就寝待ちで、
じれったくて既に2階で待ってたマインとこむぎ。
かわいい︎💕︎︎