今日メンタルクリニックでして、カウンセリングは、私が
「頑張ることに疲れました、元気も出ないです」と訴えると
カウンセラーの先生が「そうですよね、元気、無理に出さなくていいですよ」と答えてくれました。
それから、私が
「最近無性にイライライライラします」と言ったら
「更年期障害ですかね、1度婦人科に行ってみてください」と返されてしまいました。
なんか、私の外出は病院かスーパーばかり。
婦人科は、怖いおじいちゃん先生がいるところが1番近いんだけど、2番目に近い婦人科(ここも行ったことがあります)の、ウェブサイトを見ていたら、予約制になったらしく、長時間待たなくて良さそうだったので、オンライン予約しました。
明日の9時です。
また、朝イチ押さえ癖が出てしまった。
本当に些細なことに、イライラするんです。
まあ、イライラを表出する相手は、夫に限られてますが。
甘えの構造。
でも、オット氏にも
「最近イライライライラするんだけど、更年期か認知症かな？」などと話しました。
夫は
「メンタルクリニックで相談しておいで」と、鋼メンタル。
妻にイライライライラされたら、諌めたり不機嫌になってもおかしくないと思うのですが。
なんか、こうやってイライラを表出してしまうと
「あ、母みたいだ」と、ちょっと怖くなります。
うちの家系、精神疾患が多いんですよ。
母は病名はついていませんが。
石を投げれば…ぐらい家族親族にたくさんいます。
さて、私は今日は、メンタルクリニックで弱音を吐いたら、余計に情緒が不安定になって、夫から昼休みの電話があったときに
「ごめん、今日サイゼリヤ行こう」と言いました。
2日前に買った枝豆が気になるけど、こういうときは、頑張らない勇気も持とう、などと都合のいい決心をしております。
それにしても暑い。
夏バテマインたん
