こんにちは
グローバルキッズメソッド新下栗店です
5月14日
なわとび
今回はなわとびの
かけ足とびに限定して
行いました
まずは
学習とおやつを行いました
学習は、
分からないところは質問しつつ
集中して取り組むことが
できました
さあ、レクの時間だよー
今回は
かけ足とびの達人になるために
スモールステップから
練習していきました
まずは
縄を持たずに
跳ぶ動きの練習からです
両足ジャンプや
かけ足、片足ジャンプを
ジャンボリーミッキーの曲に合わせて
行いました
今日筋トレの日だっけ
となるほど
たくさん動きました
続いて縄を持って
かけ足跳びの練習です
まずは片側にだけ持って
縄を回す動きとかけ足のタイミングを
合わせていく運動です
しっかりリズムを合わせて
行いました
ちなみに
正しいかけ足跳びって
ご存知ですか
片足ずつ交互に跳んでいくもので、
片足で一回になるので
かけ足でも
一回跳ぶ間に
左右両足がタン・タンと2回着いてしまうと
かけ足跳びにはならないのです
達人になるために
そこも気をつけて行いました
最後には
3チームに分かれて
かけ足跳びリレーを行いました
いかに正確にかけ足跳びができているかが
大事なので、
速さで勝負はしません
チームで声をかけあいながら
リレーを繋げていました
これで
かけ足跳びの達人になれたかな
今回は以上となります
ご覧いただきありがとうございました
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