ご無沙汰してしまいました。
元気でーす！
最近。。。
体力つけたくて昨年からプール。
二胡に限らず楽器や歌も体力使いますよね。
練習も休憩取らないと、続かない(･_･;
プールは以前に2回挫折してるんです。
3度目の正直。
今回はそろそろ1年になります。
1kを週3回くらい、やっとバテなくなりました。
これから特に暑い季節は嬉しいですね☺️
ゴーグルとキャップを新調したいな。
そして私のお守りはお灸。
日曜日にレストランで楽譜ガン見で弾いたら眼からの肩凝り。
部屋にモグサの匂いが充満してます。
身体のメンテもまめにしたいですね🫘
#プールデビュー
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