寝逃げ

ミクシィニュースより。

辛いことがあった時。
鬱になる前に、
気分転換は必要ですよね。
旅行や遊びに行ったり、
友達とワイワイ騒いだり。
でも、もっとお金のかからない方法が、寝ること。
ストレスを感じた脳を休ませてあげましょう。

レミニセンスという現象で、
寝ながら問題解決が出来ることも。
寝る前に問題を思い浮かべて寝ると、
脳が勝手に答えを見つけておいてくれるわけです。


さ、皆さん、
とりあえず寝ましょう♪