こんにちは 羽鳥です


先週まであった息苦しい症状が今週の月曜辺りから改善しましたが、 

体力がまだ回復しないため、

8月23日と24日

お休みさせていただきます


食事もあまり食べれなかったのが、

最近はいっぱい食べれるようになったので、沢山食べたり筋トレもしたりして体力つけます💪




それにしても、本日も暑いです。

40℃を越えるとこもでてくるとか📺☀️💧


皆さんも引き続き、熱中症に気をつけてお過ごしください🎐