ランナーズハイの持続時間

先日、大阪国際女子マラソンで、２年ぶりに優勝した渋井選手を見ていて思ったのだが、マラソン等で経験する「ランナーズハイ」ってどのくらい持続するものなんだろう！？


実は、僕も中学校時代から数年間は駅伝選手を務めたことがあるので、この現象（？）については身を持って経験しているからよく知っているつもりだ。しかし、「ランナーズハイ」を実感できる時間帯（タイミング）や持続的な感覚を得ていられる時間は、日によって全然違う気がした・・・・。


きっと、科学的に実証されているはずだし、ちょっと調べてみよっかな。




ってゆうか、どうしてこんなことを思ったかというと、日々の生活がまさに「ランナーズハイ」な状態だからである。


今まで仕事＆大学院で忙しくて、毎日が「ランナーズハイ」な状態。これを楽しめないとやっていけなかった・・・・・。（ちょっとMな発言。。）さらに、修士論文を出し終わって、授業もすべて終わって楽になるはずの今、なぜか忙しさが変わらない。。


仕事では、このタイミングで責任あるミッションを自らに課してしまったし、修士論文を書き終えると、それを応用したワーキングへーパーの執筆や論文発表会の準備、PPTの作成が待っている。また、直近でビジネスプランコンテストへの挑戦（決意した！）があったり、ITを活用した国のエコプロジェクトもやることが山積み。。


そして、修士論文執筆のためにお誘いを断っていた友人達にも、今度はこちらからご連絡しなければ・・・・。あ、実家に帰る約束もしてしまった。。



「ランナーズハイ」を楽しめる感覚、もうしばらく持続してもらわないと困るよ！


もうしばらく突っ走る！！