筋トレしました

今日も筋トレ
昨日はチクチクでサボったから
チョイと数を多目に…

腕、背中、胸筋中心に

でも、何てったって
腹筋がキツい

腹回りについた肉を
何とかしたいのにー
頑固なメタボくん

一番問題なのは
メタボ腹なのに、なかなか
難しいね

かなりの頑固者

とりあえず体重は
マイナス３００㌘

継続は力なり…

地道に頑張るか


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