抗がん剤の副作用は…

おはよー御座います

身体がダルくて正月休み三日間ゴロゴロしてました

久しぶりユックリ出来たから今から実家で親せき集まります

自分は5人兄弟で嫁や旦那に甥っ子姪っ子11人に両親 

合計23人家族

今日もノンアルコールビールで盛り上げます

所で抗がん剤の副作用大丈夫ですかって心配してくれる方々

食事療法やってるから吐き気が無いんですよ！

ちなみに牛肉と豚肉はダメ羊もね！

鶏肉は一日おきに出来れば地鶏が良い！油が少ないササミか胸肉が良いです

塩分は血圧を上げるだけでなく…胃壁をキズつけて胃ガンのリスクを高めるので、スープ等は無添加で出汁を多目に

正月のカズノコや塩辛カマボコにハムとベーコンはダメ

無農薬野菜とフルーツは毎日一杯取って下さいね

特にレモンとニンジンに蜂蜜入りジュースは最高です！

玄米や豆腐にいも類はガンの八割を制御出来るそうです。

とくに一日一丁の豆腐！

あとはキノコは出汁ををとって飲む。

海藻、特にめかぶやシジミ  

ヨーグルトは毎日一杯

まだまだ健康法は有りますので、気になる人はコメントしといて下さいね