今日の給食は、とてもヘルシー!
メニューは、鰯(イワシ)の蒲焼き、豚汁、小松菜とエノキの磯辺和え、牛乳。
イワシ等の青身魚には、血液の流れをスムーズにするはたらきの成分が多く含まれています。頭の働きにも効果的です。
「頭が良くなる」わけではありませんが、「頭の働き」が良くなります。ですから、青身魚をしっかり食べて、そして学習に対して努力をすれば、より効果的に努力の成果が現れるということです。
なお、魚の名前で、覚えておくと便利な漢字は以下のものかなと思います。
・鰯(イワシ) ・鯖(サバ)
・秋刀魚(サンマ) ・鰺(アジ)
・鮪(マグロ) ・鰤(ブリ)
・鰍(イナダ) ・鰹(カツオ)
・鮭(サケ・シャケ)・鱒(マス)
・岩魚(イワナ)・鮎(アユ)
・鯉(コイ) ・鮒(フナ)
・鯰(ナマズ) ・鯛(タイ)
・太刀魚(タチウオ)・鰆(サワラ)
・鰻(ウナギ) ・平目(ヒラメ)
・河豚(フグ)・柳葉魚(シシャモ)
・鰙(ワカサギ) 等