午前中は 子供と遊んで (ゲーセンいって ワンピースなんだけどwww)


昼過ぎから 軽く走るつもりが...




ダメ(x_x;)


変なとこ痛いし~~


軽く ウォーキングで ながしただけ~~





よしくん1964のブログ

3週間後の ハーフマラソンの 参加要領が届いてました


( ̄_ ̄ i)


東京も もう2か月なんだなあ


ハーフマラソンの大会までに ハーフ2本は 練習しとかないとあせる




年内 最終週 休暇をもらったんで 連休も合わせると 12連休


実家にも帰るけど  そこで どれだけ練習積めるかだよねパンチ!


東京マラソンを走りきったあと 


あいつに 『お疲れ様』と言われて 


恥ずかしくないだけの走りをしたいからねグー