3日間なんですけどね～～ デブったかも（笑）
食べ過ぎたかな～～ どうも実家だと食べちゃいます。白味噌のお雑煮なんですけどね。
関西は白味噌なんですよね～～ 
ってわけで 今日2日から走り始め～～ とりあえずって感じで～
2年前の 東京マラソン挑戦時は 年明けてから 毎週末20キロ入れてたんですけど 2年前より開催も1ヶ月遅いし、なんとか追いつけそおかな？？ 来週末は小さな大会にでて、ハーフ！
そっから 毎週20いれていけばいいかな。んでもって 2月半ばに30一回トライしてみて、どうかですね～～
ただ～～膝に古傷もあるし～ストレッチだけは欠かさずにいかないと！
しばらくは 豆腐中心の鍋生活ですね。夜の遊び
もしばらくは～～我慢 (＞_＜)
く～～～～ッ 仕方ないっす。日ごろの不摂生がね～～
昨日の実業団駅伝 んでもって今日の箱根
やっぱり見ちゃいますね 笑
しかし すごいよ 山登りの5区！！ 奇跡でしょ！ あのタイム∑ヾ(￣0￣;ﾉ
ああいうの見せられると 単純ですけど、感化されます～～ 笑笑
東京マラソンもありますが、今年こそは富士山に登ってみたいんですよねえ
いっときますけど～～ 富士山歩いて登るんじゃあないんですよ！
富士登山競走です。
4時間半のタイムリミットで ふもとから 山頂まで行くんですよ。
距離21キロ 標高差2100㍍ 完走率5割以下！
何が楽しくて そんなのやるんでしょうかねえ～～
あの～～ 俺・・・ ドＭじゃあ～～ないっすから 笑