20180802

今日は健康診断。

真夏の健康診断は辛すぎます。。。

体重 71.5kg

朝食

○なし

昼食

○ベーコンとアボガドのサンドイッチ

夕食

○鳥むね肉と夏野菜のソテー

(鳥むね肉、パプリカ、ピーマン、えのき、ニンジン、玉ねぎ、お酢、醤油)

○レタスとしらすのサラダ

暑くて暑くて、辛いですね。

健康診断で水分も上手くとれなかったからか、何だか調子がおかしいです。

明日は普通になってるといいけど。