模索中

色々食事とかワックスの付け方を研究しております。






今のところゴムかけしたままワックスつけたままで何も器具が付いてない右で噛んで飲み込むとゆう食事方法が一番食べれるかもってゆう状態です
ネットで見るとゴムかけしたままだとあんまりよくないとか、ゴムかけはすればするだけ効果があるから食事中もつけれたらつけた方がいいとか色々ありますが…
舌に器具が当たらないのが一番食べれるかもってゆうことでつけたままいってみるか～(>_<)ってゆう感じ…
ゴムは毎日1回は変えるやつのでまぁそんなにダメージもないかなと思うし。



しばらくそれでやってみます



歯磨きの時は外すけど外すと舌に当たってやっぱり痛い





今日は試しに回転すし行ってみたけど連日の少食で胃が縮んだのと食べづらいのでなんと二皿しか食べれませんでした…(T▽T)


ちなみに前は8皿くらいいけた…




こんなに噛まずに食べてるだか食べてないかの生活を送って大丈夫かな！？と思うよね






とりあえず昼休みはご飯食べたら歯磨きしてたけどもうゴムかけしたままいくなら昼休みはうがい薬でうがいだけにしようかな～(>_<)



色々模索中。。










あとはワックスを早く付ける方法を教えて欲しい(T▽T)
20分くらいかからないと全然器具に付かないんです…

歯列矯正スタート

9/23 ついに左奥歯上下ともに1本ずつ器具がつきました。



装着時は何やら薬を塗られ、綿？を詰められなすがままに器具をつけられました＼(^o^)／
器具を付けてる時は唾が溜まったりして辛くなったんですが、唾を飲み込んだら「唾を飲み込まないで！動かないで！」と怒られました((((；゜Д゜)))


そして10分くらい？で器具がついてすぐに舌に器具がひっかかるので痛い！！！って感想しかなかったです…

その器具が上は外側に付いてて、下は内側に付いてるのでそこに斜めにゴムかけをするという方法です。

これを半年はやるらしい(T▽T)



3日経った今の状況は、夜も歯ぎしりの瞬間痛すぎて起きちゃうし、舌には何をするにも器具がひっかかるので痛くてヨーグルトすら飲み込めないご飯が全然食べれず三日経ち続ける自信が無くなったので先生に相談しました。

やっぱり今が一番辛くて一週間もすれば舌の粘膜が慣れてくるから大丈夫。信じて頑張ってみようと言われたので、やるしかなさそうです…(T▽T)

とにかく歯の痛みは歯同士当たると痛いけど痛がゆいのが強くなった感じでまだ絶えれるんだけどそれより何より舌に器具がひっかかるのが辛い(;_;)
ワックスもやってみたけど奥歯で上手く付かず辛い(;_;)

本当に慣れるんでしょうか(T▽T)

ブログはじめました

歯列矯正や、その他日常について書いていきたいと思います。

歯列矯正についてもし迷ってたりした方の少しでもタメになればと思います。

歯列矯正を始めようと思ったきっかけ。

一番最初に思ったのはヨガに初めて行った時、40代くらいの先生が歯並びがガタガタでヨガをしながら何回もそこに目が行ってしまったからです

そこから3件の矯正歯科を周り相談をしました。

気づけば一番最初に相談に行ったのが1月・・・？

今はもう7月・・・・・・・・。