久しぶりの土曜日の休み(^^)
普段の通勤の片道分だけですが、取り敢えず時速30kmで走り続ける事を目標にして走って来ました、2〜3人で走れば楽な感じもしますが、1人で走るとシンドイもんですね〜(貧脚が原因ですが(^^; )
癒されて帰りの元気も充電完了
休みの午前中にちょっと体を動かすと何気に調子が良いですね。
10:00には子供が起きて、遊ぶ為少しだけ朝練に行ってきました(^^;
普段の通勤の片道分だけですが、取り敢えず時速30kmで走り続ける事を目標にして走って来ました、2〜3人で走れば楽な感じもしますが、1人で走るとシンドイもんですね〜(貧脚が原因ですが(^^; )
それでもなんとか踏ん張って頑張ってきました
距離は短くても少し達成感がありましたね〜やっぱり少し目標を設定するとやりがいがでます。
折り返し地点の御幸橋では、ベンチで猫ちゃんがくつろいでおり、邪魔しないように少し離れて座りましたが、向こうから近づいて来てくれました(^^)
癒されて帰りの元気も充電完了
ありがとう😊
休みの午前中にちょっと体を動かすと何気に調子が良いですね。
明日は、ショップの朝練。
また早い人たちに何とかへばりつく日です。付いていけるようになる日は来るのでしょうか(^^;