人の体は37兆個の細胞から構成されています。
頭のてっぺんからつま先まで…髪の毛、皮膚、爪、筋肉や脂肪、血管に血液、骨、各種臓器などなど、涙ですら元は血液なので細胞なのです。言い換えれば、37兆個の細胞の塊が一人の人体という事です。
人体は、一日で1兆個もの細胞を入れ替えていると言われています。不要になった細胞は死んで、その近辺の元気な細胞を細胞分裂させて2個にし、その一つを、失った細胞に入れ替えて成長させます。
例えば、ケガをした時、その傷は、いつのまにかかさぶたになって、そのうち剥がれていきますが、その下には新しい皮膚がちゃんと再生されてきていますよね。洗顔すると、垢や角質となって剥がれ落ちていきますが、新しい皮膚細胞と入れ替わっているからなんです。髪の毛や爪が伸びていくのも、そうなんです。
細胞は、毎日、どんどん入れ替わっています
主な細胞の更新速度は？
脳は1ヶ月〜遅い細胞でも１年で入れ替わります
胃の粘膜は約3日
腸の微絨毛は約1日
筋肉は1ヶ月で60%、遅い細胞で200日
皮膚は1ヶ月
血液は、100日〜120日
骨は、幼児期は約1.5年、成長期は２年、成人は２年半、悲しいかな、70歳以上は３年
ご存知でしたか？
私たちの体を構成してくれている細胞は、こうやって、休む事なくどんどん入れ替わっているのです。
しかし、この細胞の更新速度を順調に保つ為には、細胞自身が元気でなければなりません。細胞が元気であるためには、血液によって、身体の隅々の細胞まで、ちゃんと栄養や水分や酸素が届けられ、それらを受け取った細胞内のミトコンドリアがエネルギー(ATP)を産生し、細胞が生まれ変わる力にできなければなりません。
その為にも進盟ルームです。
ドーム内では、酸素を通常よりも多く取り込めるので、ATPも多めに作られると考えられています。ATPを産生する際、熱エネルギーも生むので、身体はポカポカになり、血流が良くなるので、余計に酸素が細胞に届きやすくなるというW効果が期待できます。ということは、細胞の代謝がスムーズに進行し、新しい細胞が上手く生まれ変わってくるということです。
ということは、もしかして、健康は勿論のこと、アンチエイジングにも効果があるのかもしれません。
皆さん、是非、進盟ルームで代謝UP！若さを保ち、元気になりましょう！
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