どうもこんばんは、今日はみんなが気になって仕方がない骨盤についてのお話です。
「骨盤矯正」ってよく聞くけど、自分の骨盤ってズレているのかどうなのかよくわかりませんよね。
簡単なセルフチェックの方法があるのでご紹介します![鳥](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/182.png)
イスにこんな感じでタオルを敷いて、![鳥](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/182.png)
左右で座りやすさに違いが出てる人は、骨盤に傾きのズレが生じています。
写真のモデルさん(妻たえ)は、後者の方が座りにくさを感じました。右肩がえらく下がってますね。そして口元も、座りにくさと写真を撮られる緊張感で「ムッ」となっています。
これも座った感じが左右均等でなければ、股関節を含めた骨盤周りにズレが生じています。
妻たえは、前者の方が座りづらかった模様。普通みんな座りやすい方から座るんだけどね…
みなさんも試してみてください![ヒヨコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png)
![ヒヨコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png)
そしてズレてたら言ってください、まっすぐにしますので。
たえちゃん、骨盤またパチっと整えるからね!
ズレたまま放置してごめんね!