どうもこんばんは、今日はみんなが気になって仕方がない骨盤についてのお話です。

「骨盤矯正」ってよく聞くけど、自分の骨盤ってズレているのかどうなのかよくわかりませんよね。
簡単なセルフチェックの方法があるのでご紹介します鳥
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イスにこんな感じでタオルを敷いて、

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座ります。


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反対側に敷いて

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座る。


左右で座りやすさに違いが出てる人は、骨盤に傾きのズレが生じています。

写真のモデルさん(妻たえ)は、後者の方が座りにくさを感じました。右肩がえらく下がってますね。そして口元も、座りにくさと写真を撮られる緊張感で「ムッ」となっています。


さてさて、次の検査方法は…
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横座り。

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左右座ってみます。

これも座った感じが左右均等でなければ、股関節を含めた骨盤周りにズレが生じています。

妻たえは、前者の方が座りづらかった模様。普通みんな座りやすい方から座るんだけどね…

みなさんも試してみてくださいヒヨコ
そしてズレてたら言ってください、まっすぐにしますので。


たえちゃん、骨盤またパチっと整えるからね!
ズレたまま放置してごめんね!