「もったいない」と戦う！妊活

こんにちは　

はりきゅう師の岡井志帆です　

先日の連休も暑かったですね。

みなさんは、どんなお休みを

過ごされましたか？

私は、鍼灸師の仲間達と京都に集合　

充実した時間を過ごすことが出来ました。

お酒もはいり、

いつも以上に食べてしまった２日間でした

その後、バタバタしている間に

ご飯を食べそこね、

結果、丸一日　プチ断食することとなりました　

お陰で、身体も軽くなったように感じます。

後は、ジムに行ければ完璧ですね　

まだ、その時間は作れていませんが、

気持ちよく身体を動かして

リフレッシュしたいです　

では、今回のテーマは

『「もったいない」と戦う！妊活』です。

http://www.e-harikyuu.com/page/blog/antiaging/561.php

「もったいない精神」が

妊活のお邪魔になっていませんか？

ついつい食べ過ぎてしまうことって

ありますよね。

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