今日は平成最後の１日ですね。
5才、6才ぐらいから平成です。
学生時代、青春、新人時代から今までです。
私には、１０代最後の言葉があり、記録されております。
『努力しても、才能がある人には勝てない。しかし、努力して勝ちたい』
私の言葉です。
どこからか、偉人から、引用しているか？？どうか？？わかりませんが、挑戦して失敗してた時に浮かんだ言葉です。
負けず嫌いですよね。
今は、目線、やり方、環境、などをコントロール出来るので、当時ほど、感情に左右されないと、思いますが。。
努力すれば、成果が出る事を学びました。
努力しても結果が出ないモノがある事も学びました。
考え方、感情はコントロール出来る事を学びました。
6才ぐらいからなので、私のすべてと言っても、いいですね。
たくさんの事を学びました。
失敗、たくさんしました。
無茶苦茶をたくさんしました。
たくさんの方に迷惑を掛けました。
努力を学びました。
学ぶ楽しみを学びました。
それは、昭和の経験も含みますが。。
『ぱっ』と浮かんだのは、こんな感じです。
自信がない自分、出来ない事がある自分を常に努力、行動で補っていきました。
周りの方に恵まれていたので、楽しかったですが、周りの方に迷惑を掛けました。
これからは、恩返しですね。迷惑を掛けた方に、幸福になってもらいます。
奥さんには、迷惑をかけまくりました。。幸福にします。
タバコ、お酒で、たくさん失敗したので、死んでもいいとも、若い頃は、常に思ってました。
普通ですよね。。
今は、家族がいるので、楽しく幸せにします。
私は、幸せです。
私は何をしても、周りの方に迷惑をかける人間ので、その分、恩返しをします。
恩返しが出来れば。。
恩返しをします。
そんな私ですが、よろしくお願い致します。
信じるモノは救われる。
私の名前の由来です。
筋力アップ専門トレーナー、黒田信です。
姿勢チェックを行い、身体の筋力の弱い所は鍛えていき、身体の硬い所は、柔らかくしていき、筋バランスを整えていきます。
『身体が軽くなった』『気持ちいい』という声をいただいております。
地域に、健康運動、介護予防運動、介護相談サロンなど自助グループの開発を行ってます。
ウォーキングクラブ、足腰強化教室、情報交換会を行います。
ボランティアで笑いヨガを行ってます。どこでも出張しますので、いつでも、連絡くださいね。
健康運動指導士、社会福祉士として、運動を行う場、人との繋がる場をつくり広めていきます。運動の必要性、人との繋がりの重要性を伝えていきます。
グループレッスン、パーソナルトレーニング受付中
パーソナルトレーニング1時間6480円
グループレッスン、要相談(足腰強化教室、ウォーキングクラブ)
電話コーチング(モチベーションアップコーチング)
随時、健康運動相談、介護予防相談、介護相談、社会資源の開発の相談受け付けております。
お問い合わせは、08019227236、お電話、黒田信ブログからのコメント、メッセージ、メッセンジャー、LINE、お待ちしております。
パーソナルトレーニング予約受付中(電話コーチング可能)
安芸郡府中町本町
くすのきプラザ施設内外周辺にて行います。
予約可能日時
月曜日
水曜日、10:00～12:00予約済
木曜日
金曜日
予約の方は、08019227236、お電話、黒田信ブログからのコメント、メッセージ、メッセンジャー、LINE、お問い合わせ、お待ちしております。
自分を変える、進化させる『きっかけ』に、いかがでしょうか？？
募集しております。
高齢者施設(要介護の方も可能)、地域における(要支援になる前の方)を対象とした
5才、6才ぐらいから平成です。
学生時代、青春、新人時代から今までです。
私には、１０代最後の言葉があり、記録されております。
『努力しても、才能がある人には勝てない。しかし、努力して勝ちたい』
私の言葉です。
どこからか、偉人から、引用しているか？？どうか？？わかりませんが、挑戦して失敗してた時に浮かんだ言葉です。
負けず嫌いですよね。
今は、目線、やり方、環境、などをコントロール出来るので、当時ほど、感情に左右されないと、思いますが。。
努力すれば、成果が出る事を学びました。
努力しても結果が出ないモノがある事も学びました。
考え方、感情はコントロール出来る事を学びました。
6才ぐらいからなので、私のすべてと言っても、いいですね。
たくさんの事を学びました。
失敗、たくさんしました。
無茶苦茶をたくさんしました。
たくさんの方に迷惑を掛けました。
努力を学びました。
学ぶ楽しみを学びました。
それは、昭和の経験も含みますが。。
『ぱっ』と浮かんだのは、こんな感じです。
自信がない自分、出来ない事がある自分を常に努力、行動で補っていきました。
周りの方に恵まれていたので、楽しかったですが、周りの方に迷惑を掛けました。
これからは、恩返しですね。迷惑を掛けた方に、幸福になってもらいます。
奥さんには、迷惑をかけまくりました。。幸福にします。
タバコ、お酒で、たくさん失敗したので、死んでもいいとも、若い頃は、常に思ってました。
普通ですよね。。
今は、家族がいるので、楽しく幸せにします。
私は、幸せです。
私は何をしても、周りの方に迷惑をかける人間ので、その分、恩返しをします。
恩返しが出来れば。。
恩返しをします。
そんな私ですが、よろしくお願い致します。
信じるモノは救われる。
私の名前の由来です。
5月に
イベントを行います。
セミパーソナルトレーニング、パーソナルトレーニングのイベントを行います。。
こんな方、オススメ
運動する『きっかけ』がない方
運動で身体が軽くなる感覚を感じたい方
理想の身体に近づく為のトレーニングをしたい方
私のブログを見てくださっている方。。
空城山公園が好きな方。。
オススメです。
広島県安芸郡府中町の空城山公園で、
外で行う、セミパーソナル、パーソナルトレーニングを行います。
内容
ウォーキングを行いながら、カウンセリングを行います。
目標設定を行います、理想の身体のイメージを共有します。
姿勢チェックとウォーミングアップ
骨盤まわり、肩甲骨まわりの動きを良くしていきます。
身体の硬い部位を伸ばし、弱い部位を鍛えます。
目標、理想の身体に近づく為のトレーニングをします。
全身をバランス良くトレーニングしていきます。
クールダウン、ストレッチ。
ご自身が家で行う、セルフトレーニング、セルフコンディショニングの方法も説明します。
トレーニングの後の身体が軽くなった感覚を味わっていただきたいです。
有酸素運動、筋力トレーニング、柔軟トレーニングを、しっかりと行えるトレーニングプログラムです。
120分のプログラムですが、カウンセリング、休憩やウォーキング、スローなジョギングなども行いますので
『あっ』と言う間に、終わる内容を用意しております。
身体の基礎を鍛えませんか？？
5月14日(火)
13時～15時まで
5月16日(木)
13時～15時まで
5月17日(金)
13時～15時まで
参加費
6000円
興味ある方は、ご連絡ください。
詳細は、個人メッセージでお伝えいたします。
気になる方は、お電話、メッセージを。。
08019227236
連絡、お待ちしております。
筋力アップ専門トレーナー、黒田信です。
姿勢チェックを行い、身体の筋力の弱い所は鍛えていき、身体の硬い所は、柔らかくしていき、筋バランスを整えていきます。
『身体が軽くなった』『気持ちいい』という声をいただいております。
運動の素晴らしさ、楽しさ、気持ち良さを皆様に伝えたいと思い、活動しております。
筋力トレーニングで理想の身体を目指します。
筋力アップ、スタイル、姿勢の改善、目標の達成を長期的目標とし、『身体が軽くなった』感覚を感じていただきたいと思ってます。
筋力アップ、スタイル、姿勢の改善、目標の達成を長期的目標とし、『身体が軽くなった』感覚を感じていただきたいと思ってます。
筋力トレーニングを専門に行ってます。
健康ソーシャルワーカーでもある、私、黒田信。
社会福祉士、健康運動指導士である私は、人、グループ、地域をイキイキ活性させたいです。
健康ソーシャルワーカーでもある、私、黒田信。
社会福祉士、健康運動指導士である私は、人、グループ、地域をイキイキ活性させたいです。
自分一人では限界があります。
周りの方々、地域のお力をお借りしながら、感謝し、恩返ししながら、活動しております。
地域に、健康運動、介護予防運動、介護相談サロンなど自助グループの開発を行ってます。
ウォーキングクラブ、足腰強化教室、情報交換会を行います。
ボランティアで笑いヨガを行ってます。どこでも出張しますので、いつでも、連絡くださいね。
健康運動指導士、社会福祉士として、運動を行う場、人との繋がる場をつくり広めていきます。運動の必要性、人との繋がりの重要性を伝えていきます。
グループレッスン、パーソナルトレーニング受付中
パーソナルトレーニング1時間6480円
グループレッスン、要相談(足腰強化教室、ウォーキングクラブ)
電話コーチング(モチベーションアップコーチング)
随時、健康運動相談、介護予防相談、介護相談、社会資源の開発の相談受け付けております。
お問い合わせは、08019227236、お電話、黒田信ブログからのコメント、メッセージ、メッセンジャー、LINE、お待ちしております。
パーソナルトレーニング予約受付中(電話コーチング可能)
安芸郡府中町本町
くすのきプラザ施設内外周辺にて行います。
予約可能日時
月曜日
10:00～
11:00～
12:00～
火曜日
火曜日
13:00～
14:00～
15:00～
16:00～
水曜日、
木曜日
13:00～
14:00～
15:00～
16:00～
金曜日
13:00～
14:00～
15:00～
16:00～
予約の方は、08019227236、お電話、黒田信ブログからのコメント、メッセージ、メッセンジャー、LINE、お問い合わせ、お待ちしております。
自分を変える、進化させる『きっかけ』に、いかがでしょうか？？
募集しております。
高齢者施設(要介護の方も可能)、地域における(要支援になる前の方)を対象とした
出張、足腰強化運動教室を行いおります。
健康運動指導士、社会福祉士、介護福祉士の資格を持つ私、黒田信が行います。
つまづき予防体操、肩こり腰痛体操、脳トレ体操を含んだ足腰強化運動教室を60分～90分で行います。
特徴
チームビルディングを大切にしています。
体力、筋肉の向上だけでなく、利用者の方同士、利用者とスタッフ、スタッフ同士が仲良くなる、空気、雰囲気が良くなる事を意識した運動教室を進めています。
60分～90分、1回、6000円プラス交通費
運動指導を行いたいが、運動指導できる人がいなくて困っている事業者、オススメです。
単発可能
広島市内、安芸郡府中町付近、募集しております。
高齢者施設(グループホーム)の運動指導を2010年～、始めてます。
グループホーム(高齢者)、デイサービス、一般介護予防の運動指導の経験があります。
気になる方は、メッセージ、LINE、よろしくお願いいたします。
健康運動指導士、社会福祉士、介護福祉士の資格を持つ私、黒田信が行います。
つまづき予防体操、肩こり腰痛体操、脳トレ体操を含んだ足腰強化運動教室を60分～90分で行います。
特徴
チームビルディングを大切にしています。
体力、筋肉の向上だけでなく、利用者の方同士、利用者とスタッフ、スタッフ同士が仲良くなる、空気、雰囲気が良くなる事を意識した運動教室を進めています。
60分～90分、1回、6000円プラス交通費
運動指導を行いたいが、運動指導できる人がいなくて困っている事業者、オススメです。
単発可能
広島市内、安芸郡府中町付近、募集しております。
高齢者施設(グループホーム)の運動指導を2010年～、始めてます。
グループホーム(高齢者)、デイサービス、一般介護予防の運動指導の経験があります。
気になる方は、メッセージ、LINE、よろしくお願いいたします。
お問い合わせは、08019227236、お電話、黒田信ブログからのコメント、メッセージ、メッセンジャー、LINE、等々で、お待ちしております。
