2026.10.29火
朝飯はパン🍞🥐
昼飯は冷凍ご飯、インスタント味噌汁、納豆
夕飯は秋刀魚定食、味噌汁ではなくて出汁と醤油味
納豆に入れたオクラ。
焼酎で水割り。
2026.9.30水曜
小倉に行って台湾ランタンをぶらり。
入口に台湾でもある斜めポスト。
小倉城を背景した台湾ランタン
簡単に食べに行って良い夕日を迎えました。
10月12日スポーツの日まで。
2026.10.1木曜
あと2ヵ月で今年も終わりますが実に早い
ものですね。
朝飯はいつものパン🍞🥐
昼飯は冷凍ご飯と納豆とインスタント味噌汁
夕飯はナス、オクラ天ぷらなどでおつまみ。
2026.10.2金曜
朝飯はいつものパン🍞🥐
昼飯はインスタントラーメンと冷凍ご飯
夕飯は目玉焼き🍳、ナスとオクラ天ぷらなど
休肝日
2026.10.3土曜
朝飯はいつものパン🍞🥐
昼飯はインスタントラーメンとおにぎり🍙
夕飯はセブイレのトマトソーススパゲッティ🍝
近くに「しらせ」南極観測船が8年で引退するので
行列が出来ていました
2026.10.4日曜
朝飯はいつものパン🍞🥖
昼飯は「しらせ」を見に行く為になし。
夕飯はおでん🍢を作りました。
おでんをおつまみにしてちょっと久しぶりに
水割り焼酎。
門司港駅に歩いて近くに関門海峡に「しらせ」
を見に行きました。中には土曜と日曜連日に行列が
出来ていたので行かれませんでした
格好がいいですね
2016.10.5月曜
朝飯はピザパン
昼飯はトレーニングセンターの為なし。
夕飯はトレーニングセンターから帰りに
疲れたので残りのおでん🍢うどんを炊きました。
今日は降圧剤を貰いに行くために病院に行ってお薬を貰いに行きました。
気温差にはくれぐれご自愛下さいませ。