「令和」に改号して8年に経ちました

あっという間ですねびっくり

昨日近畿地方を中心に広い地域で地震

が起きましたガーン

被害ない様に願っています

北海道、青森県で地震あったばかり驚き


GWには如何お過ごしでしょうか

こちらお陰様で元気になり食欲が戻りました

最低気温が極めて低く雨の日は寒かったり

晴れの日は暑くなったりします




2026.4.30木曜


トライアル店で買い物

1000円程度で節約ニコニコ



2026.5.1金曜


トライアル店で買い物ニコニコ


昼飯



2026.5.2土曜


ラーメンばっかりよくないけど

トレーニングセンター、プールに行く前に

通り道で気になったのが初めて入店🍜

並ラーメン、焼き飯を頼みましたよだれ


暇だったのかすぐ運ばれて来ましたラブ

チェーン店でなく豚骨ラーメンでしたね

焼き飯もとっても美味しく頂きましたよだれ気づき


夕飯は目玉焼き定食🍳音符ルンルン



食欲があって良かったですニコニコ


薔薇が綺麗ですねキラキラ


トレーニングは1時間半

プールは1時間で計2時間半やっています

一週間で2〜3日

無理しない様に程々やっていきたいと思います