特にやらなけばいけないを行う時に
つい、安易に使ってしまう言葉 
～しなければいけない
しなければいけない・・・
と思いながらも
なかなか、やる気が起きないってことはありませんか 
～しなければいけない という言葉は、
自分自身を呪ってしまうのです。
自分自身に余計なプレッシャーをかけ、やる気を失わせやすい。
その呪縛は、自分で呪縛されていることに気づくことで解呪できるのだ。
別の言葉に当てはめるのがいいかもしれない。
自分がやる気がでる言葉で。
ちなみにわたしの場合、
わたしは、できる。
知らないことを知り、今後の自分にためになる。
と言い換えました 
呪縛のお陰で無駄な力が入っていることに気づきました。
無駄な力は、かえってうまくいくものもいかなくなる。
そのことを知ることで、意識が違ってくる。
おもしろいものだ 
彩豊な瞬間をお過ごしください 