【人の肉体の真実】
人の本来の体のポテンシャルについて。
食事についての知識や大切なこと。
このポイントを押させているのとそうでないのでは
人生に大きな差が生まれてしまいます。
ぜひ参考にしてみて下さい。
食べることについて
本来2日に一食で肉体は保つことが出来る。
3日に一回でも良いが現代人は2日に一回がベスト。
ただし体のポテンシャルがあって成り立つこと。
現代人にこのポテンシャルを持つ人は稀。
1日1食でも太ってしまう。
これはエネルギーを回せてないし、腸が壊れている。
栄養を吸収できていないし、細胞を修復出来てないのに
身体が働いてしまっていることが良くない。
ポイントはちまちま3食摂るのが良い。
食べてる量が多くて、味が濃いものは控える。
細胞が保水できないし、粘膜が壊れているので注意。
水分を保とうとするけどむくむ。
水を飲むけど、唾液が作れていない。
ミネラルはお茶やスープから摂るのが良い。
体の水分を補うのはお水。
糖はハチミツが良い。 日本で摂れるものが良い。
潤すには一日小さじ2杯が良い。
細胞の修復。細胞を潤してくれる。
中国産は使わない方が良い。
無農薬にこだわり過ぎないこと。
調味料は味を整えるものである。
醤油は風味を付けるものである。
調味料は最高のサプリメントである。