あなたにピッタリの楽になるタイプ別診断
健康が気なるけど、運動が嫌い、食事制限をするとストレスが増えるという方へ、
実は、自分にあったやり方をしていないかも！？
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舞踏家のCHIHARUです。
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気功舞のワークショップ、
ダンスより？気功より？
今まで私が踊ってきた経験 & 気功の素晴らしさをミックスした
心身の健康、自分で自分を整えるものでしょう。
体操みたいなのではつまらないかなあと、
舞ぽく
前回のWS同様、今回も、
1時間目は、踊る為の体作り(ストレッチ、コアストレッチ、背骨ストレッチなど)
2時間目は、天地水から気をいただく呼吸法と、
気を巡らす気功の型や充電法。気のボールの作り方。
3時間目は、振り付け。2時間ワークをやったことで、
体も気も整ってから気功舞をやると、
とても気分良く楽に舞うことができます。
正直、振り付けは簡単です。
誰でもできますし、誰でも効果があります。
長年の経験と体験、体感から今の私が知っている
わかっているものを惜しみなくクラスでお届けしているからです。
貼っつけて持ってきたようなものは一つもありませんので、
安心してください。エキスの濃厚なクラスでしょう＾＾
でも、穏やかに静かに時間が流れます。
気功舞は、一番を目指すものでも、
もっともっと！を目指すものでもありません。
あなたの全てのバランスが整うことを大事にしています。
毎日、色々あります。
だからバランスが崩れる前に整えていくことは
とても大切なことでしょう。
体がゆるんで、心がゆるんで、リラックスした明るい自分に戻れます。
体で思い出してください。
バタバタとあれもこれも、そしていつまでに！
これもやらなきゃ、あーまた後回しにしてしまった、、、
そんなことがあなたの毎日にあるのなら、
体は思い出してくれますから、クラスに出れば大丈夫です。
思い出せます、感覚で。頭ではなく。
生徒さんからの感想。
「初めて気功を体験しました。
出来ていたかは分かりませんが、凄くスッキリしていました。
いつも体を動かした後のスッキリ感と違ったスッキリ感と、
仕事等で蓄積していた疲れが体の中から出た感じがします。
とても楽しかったです。
ありがとうございました。」
ありがとうございました＾＾
嬉しいです。
わたしが気功を始めた時も、
出来てるかどうかなんて分かりませんでした。
でもすっきりしたし、楽しかった。
だから続けられた。
なので、あなたも、
(気功？私に出来る？特に興味もないし、、、)て方でもね、
楽になって楽しんでもらえたらそれで嬉しいなと思います＾＾
心身の健康、自分で自分を整えるものでしょう。
体操みたいなのではつまらないかなあと、
舞ぽく
前回のWS同様、今回も、
1時間目は、踊る為の体作り(ストレッチ、コアストレッチ、背骨ストレッチなど)
2時間目は、天地水から気をいただく呼吸法と、
気を巡らす気功の型や充電法。気のボールの作り方。
3時間目は、振り付け。2時間ワークをやったことで、
体も気も整ってから気功舞をやると、
とても気分良く楽に舞うことができます。
正直、振り付けは簡単です。
誰でもできますし、誰でも効果があります。
長年の経験と体験、体感から今の私が知っている
わかっているものを惜しみなくクラスでお届けしているからです。
貼っつけて持ってきたようなものは一つもありませんので、
安心してください。エキスの濃厚なクラスでしょう＾＾
でも、穏やかに静かに時間が流れます。
気功舞は、一番を目指すものでも、
もっともっと！を目指すものでもありません。
あなたの全てのバランスが整うことを大事にしています。
毎日、色々あります。
だからバランスが崩れる前に整えていくことは
とても大切なことでしょう。
体がゆるんで、心がゆるんで、リラックスした明るい自分に戻れます。
体で思い出してください。
バタバタとあれもこれも、そしていつまでに！
これもやらなきゃ、あーまた後回しにしてしまった、、、
そんなことがあなたの毎日にあるのなら、
体は思い出してくれますから、クラスに出れば大丈夫です。
思い出せます、感覚で。頭ではなく。
生徒さんからの感想。
「初めて気功を体験しました。
出来ていたかは分かりませんが、凄くスッキリしていました。
いつも体を動かした後のスッキリ感と違ったスッキリ感と、
仕事等で蓄積していた疲れが体の中から出た感じがします。
とても楽しかったです。
ありがとうございました。」
ありがとうございました＾＾
嬉しいです。
わたしが気功を始めた時も、
出来てるかどうかなんて分かりませんでした。
でもすっきりしたし、楽しかった。
だから続けられた。
なので、あなたも、
(気功？私に出来る？特に興味もないし、、、)て方でもね、
楽になって楽しんでもらえたらそれで嬉しいなと思います＾＾
お待ちしています。
次回は4/6(土)気功舞WS vol.2 残り3名
次回は4/6(土)気功舞WS vol.2 残り3名
開催は不定期です。
今年は、少林寺にも行きますし、
発表会も予定しています。
次はいつか全く未定ですので、体験してみたい方は、
是非、お早目に申し込み、お待ちしています
3/17(日)、気功舞も踊ります。他、ベリーダンスやフラメンコフュージョンなど
ダンスが上達する体作り 3/2、6/8
体の中心から動かすことで、自然に流れるようなダンスを目指します。軸と体幹、体を楽に疲れにくい体を作るクラスです
