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「新しいこと始めるなら、初心に戻ってみよう」
これは、一年通して朝気功をやっていると感じることでして、
自然と四季を感じるからです。
自然て、眺めていると、必ず芽が出てきて、
新緑の季節になり、葉が散って、枯れ葉になる。
そうやって、毎回毎回0からの繰り返しをしています。
何かを学ぶ時、若い時は真っさらで学べます。
でも、それに似たことをやってきた場合、
(あー、それ知ってる、知ってる。)になりやすいのが人間です。
それをやってしまった私の失敗談です
20代の時、フラメンコに出会いました。
感動と衝撃的ですぐにでも踊れるようになりたい！と必死に練習しました。
が、中々うまくなりません
理由は明らかでした。
10代からジャズダンス、バレエ、コンテンポラリー、ヒップホップと
習い、人に教え、舞台やイベントは数知れず。
どこかでフラメンコ、なめていたからなんです
私と同期で、踊りを踊ったことのない友人の方が
それぽかった、、、
あたしは、残念なことに、ジャズダンスとバレエダンサーが踊る
フラメンコ💃でした。
重心高くてなっちゃいない。
でも踊ってきたジャンルが体に染みついてるので、そう変わりません。
そこからやっと「初心に戻る」ことを決意しました
周りが見えてなかったので、ほんと初歩から何が必要だったのか、
一つ一つ研究し始めました
そんな思いをした後、
わたしは、ダンサーとセラピストを経て、
30代後半で少林寺気功に出会います。
体を動かしたり、健康という面では
10代からずっとやってきたことの延長でもあります
でも、気功を始めた時に一番気をつけたことは、
理解することでもなく、練習することでもなく、
初心に戻ること。でした
それでも気功の先生に言われましたよ。
「気功はダンスじゃない。あなたのはダンスだ。」と。
悔しかったですね。。。
(わかっているよ、そんなこと。)そう思いました
ただ綺麗にカッコよく、であれば、
速攻、気功の型を披露できました。
今でもダンス風にやって！と言われれば、
一般的にめちゃ素敵に見える動きやれます。
例え気が通ってなくても。
でも、それは「気功」ではないのです。
気功の型をダンサーがやってる。てだけのことです。
気功を教わるのだから、気功が出来るようになりたい。
それだけです。
だから、
(あー、それ知ってる、知ってる)になることより、
自分が如何に初心者になれるか、を考えることを大事にしました。
結果的に、
色〜んなものを学ぶことができ、知ることができ、
沢山のことを吸収できますからね
そして、今までのことは、既に積み上がってきてますから、
なるべく自分をまっさらにして0から学ぶことが、
実は、新しい発見や自分が一番成長することと思いますよ
★5月の気功クラスは、
やっと外で気持ちよく出来る季節がやってきましたね〜♪
オンラインでも参加できます＾＾
◆木曜クラスは日帰り。飯能河原にて。
「邪気出し！少林寺気功クラス！」
◆土曜クラスは、日帰りか、泊まり、選べます。奥武蔵にて。
「良い気が入って、邪気が出る！少林寺気功クラス！」
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分かりやすい解説動画はこちら⬇️
【力抜くメソッド】9:06
【抱気貫頂法 & 大周天循環法】6:46
【四段功】
一段 通天採気 7:38
https://youtu.be/KlhTw3n1YgQ
二段 陰陽回転 4:01
https://youtu.be/P8oN4i5Srpo
三段 左右沖拳 7:34
https://youtu.be/AUvgjkA5Gnc
四段 馬歩虎掌 2:29
https://youtu.be/eh8V6VcCNE0
体のリラックス & 首の運動 6:20
https://youtu.be/R50bo_rVuOQ
四段功 全通し 10:25
【五臓】
腎臓の活性化 11:01
https://youtu.be/U-luKJiEjLQ
肝臓の活性化 8:33
https://youtu.be/wAv7eAhmbQg
心臓の活性化 8:58
https://youtu.be/pLNMDH1BwRw
動脈硬化のケアと予防 4:53
https://youtu.be/VEBwzO6s8ls
脾臓の活性化 8:28
https://youtu.be/ntjQ_OZHT8E
肺の活性化 8:48
https://youtu.be/kxuLx9q21sY
五臓の全部通し 15:46
https://youtu.be/rg_m1MzwL44
