あなたにピッタリの楽になるタイプ別診断
健康が気なるけど、運動が嫌い、食事制限をするとストレスが増えるという方へ、
実は、自分にあったやり方をしていないかも!?
簡単な6つの質問に答えるだけで
「ピッタリのやり方がわかるタイプ別診断」
詳細はこちらをクリック!
「あなたにピッタリの楽になるタイプ別診断」
CHIHARUです。
ダンサーさんにとって、
上半身の動きがどれだけ華やか
なのかは、命ですね。
ただ、花には根っこがあります。
体で言うと、根っこは足にあたります。
ここがしっかりしてると、
踊りが華やかになります。
何故なら、
大きい木の根はしっかりしています。
安定感があります。
見ていてワクワクするのは、
上半身の華やかさと思われがちですが、
(その人の踊りがフラフラしてないから。)
という要素はあると思います!
スカートで足が見えないからと言って、
フラフラ歩いてると、
上半身の華やかさが実は半減します。
踊りは、ごまかせないのです^^
足の使い方、出し方、
毎月レッスンしてます。
足を
みぞおちから出す理由
(筋肉の構造から説明)
どのラインを意識して、
何処に重心を置いて、
移動する時のラインや重心の位置。
体幹トレーニングにもなるので、
自然と体幹もつきます^^
あなたが、
安心して踊れるということは、
より自由に余裕がある踊りになり、
見てる人にもワクワクを伝えることが
出来るダンサーになれる!てことです^^
コロナ禍の中、少人数制で、
リアルレッスンのみ。
足がしっかりしてくると
もっと踊るのが楽しくなりますよ!!