昨日は県民一斉ごみゼロの日だった。暑くなるので朝7：00から地区のみなさんと清掃作業開始9：00前には終っていたが、帰って風呂に入り部屋で涼んでいたら、いつの間にか昼前まで眠りこんでしまった。（これは心筋梗塞は関係ない、夏バテか単純な疲れだ。）
入院中の短期間（１０日ほど）で１０キロほど体重が落ちてから減量出来ない、この２ヶ月は退院時の体重維持かプラス２キロくらいを行き来していた。
食事制限も結構うまくいっている気はするのだが、減量出来ないのは、まだ食事量が多いか運動不足なのだろうが、これ以上食事量を減らすと動けなくなる～～～う。
で、昨日は夕方、久々に犬の運動に行った。犬（黒ラブ）も歳をとって昔のようには無いが病気も無く元気だ。久しぶりの散歩は犬と話しながらゆっくりとした良い時間だった。
これで明日の循環器・糖尿の検診結果が良い方向であれば言う事無し？？？
検診結果は明日報告したいと思います。