スクワット
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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今年に
入ってから
なんとか
なんとか
毎日
やれてはいるけれど(^^;
1日10回
2日10回
3日10回
4日10回
5日10回
6日20回
7日40回
8日10回
9日20回
10日30回
11日10回
12日10回
13日10回
14日10回
15日40回
16日30回
17日20回
18日20回
19日10回
20日30回
21日10回
22日10回
23日10回
24日10回
25日10回
回数が減って
計410回でし(^^;;
目標は
確か1050回
でしたか?![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
今月は残り6日ですが![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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話は変わって![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
今年は
まだ始まったばかりです
今からスタートでも
遅くないです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
良かったら
一緒に
やってもいいよ〜
と言う方が
いらっしゃいましたら
よろしくお願い致します![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
私のコメント覧に
その日の回数を入力して下さい![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
お休みしていた方も
又
良かったら
気が向いたら
でいいので
参加して見て下さいね![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
お気軽にお越しくださいませ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)