ダイエット。

３月半ばぐらいから本格的にダイエットをしています。

そろそろ年なので(笑)

身体にかかる負担とかそういうのを考えたら
健康にもよくないなぁと思って。

いままで何度もダイエットしたことあるけど
どれも長続きせずだったのですが
今回は最長記録！

週末や休みの日はついつい食べ過ぎたりもするけれど
いまのところ順調に継続中です。


食事制限と運動で
3月半ばのスタート時から合計で10kg以上痩せました。

10kg痩せてようやく周りに

「あれ？ちょっと痩せた？」


って言われるレベル。


どんだけ！！

5kgぐらい落とした時友人達に会ったけど
何も気づかれなかったというね…


うちの近くが土手なんで
サウナスーツ着て4～5kmジョギングしてるんですが

常連さんばっかで
しかも私と全く同じサウナスーツ着てウォーキングしてる
おばちゃんに2人も遭遇して非常に恥ずかしい思いをしました。


ひーひー言って走ってるのをガン見されるのは
結構キツいものがあります。笑


とりあえず夏迄は頑張りまする。


目標体重達成したら
写真公開だ！！！笑














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ブラックガムさん。

擬人化イラストシリーズ。

ブラックガムさん。







クールビューティなイメージ。

ブラックガムとかミントの強いもの食べると
くしゃみが止まらなくなるのは私だけでしょうか。

眠気覚ましにはもってこいですね～。




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「茶ッ葉屋」カタログ。

静岡茶、川根茶の通信販売をやっているお茶専門店
「茶ッ葉屋」様のカタログ制作をさせて頂きました。






高級感のある渋めなデザインを、ということで
深緑やブラウンの落ち着いた配色で構成しました。

私もお茶大好きなのでカタログ作りながら
よだれものでした笑。

どれもこれも美味しそうなお茶ばかりです。

畑からこだわって一つ一つ丁寧に作られているので
おすすめです！！

おいしいお茶でおやつタイムなんていいですね。

茶ッ葉屋様HPはこちらから。


安心の静岡茶・川根茶販売店「茶ッ葉屋」



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