コーチングにおいて、質問力と傾聴力は、相手の潜在能力を引き出し、目標達成を支援する魔法の力です。
まるで、植物が太陽の光を浴びて成長するように、適切な質問と真摯な傾聴によって、相手の心は開かれ、新たな気づきと行動へと導かれます
① 質問力：気づきへの道しるべ
コーチングにおける質問は、単なる情報収集ではありません。相手自身の思考や感情を掘り下げ、潜在意識に眠る答えを引き出すためのツールです
効果的な質問の例：
現状把握： 「今の状況について、具体的に教えてください。」
目標明確化： 「どんな未来を実現したいですか？」
行動促進： 「その目標を達成するために、どんな行動を起こせますか？」
思考深掘： 「それはなぜですか？その根拠は何ですか？」
感情理解： 「その経験について、どんな感情が湧き上がりますか？」
質問のポイント：
オープンな質問: 「はい」「いいえ」で答えられない、自由な回答を引き出す質問
具体的質問: 抽象的な話ではなく、具体的な行動や状況に焦点を当てる質問
自己発見を促す質問: 相手自身に考えさせ、答えを見つけ出すための質問
②. 傾聴力：信頼と共感の土台
傾聴力は、相手との信頼関係を築き、共感を通して深い理解へと繋がる重要な要素です
効果的な傾聴のポイント：
集中力： 目の前の相手に全集中し言葉だけでなく、表情や仕草にも注意を払う
共感力： 相手の感情を理解し、共感の気持ちを伝える
無条件の受け入れ： 相手の意見や感情を批判せず、そのまま受け入れる
フィードバック： 適切なタイミングで、理解度を確認するための言葉や反応を返す
③. 質問力と傾聴力の連携：開花へのシナジー
質問力は、相手の思考を活性化させ、気づきを生み出す触媒となります。そして、傾聴力は、その気づきを育み、相手の心の奥底に響く共感を生み出します
質問力と傾聴力を組み合わせることで
クライアントは：
自身の潜在能力に気づき、自信を持つ
目標達成に向けた明確なビジョンと行動計画を
立てる
困難な状況にも立ち向かう力を手に入れる
コーチングは、質問力と傾聴力によって、
相手の成長を促進する魔法の力です
最後に…
コーチングにおける質問力と傾聴力は、一朝一夕に
身につくものではありません
日々の実践を通して、自身のスキルを磨き、相手との信頼関係を築いていくことが大切です
このブログが、コーチングの世界に足を踏み入れようとしている方々にとって、少しでも参考になれば
幸いです
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