こんにちは
受付Aです
わたくし事ですが最近歯ぎしりや
食いしばりが酷くなってしまい
寝つきの悪い毎日を送っています
歯ぎしりは睡眠の妨げになるだけでなく
歯や顎などに悪影響を与えます
歯ぎしりをしている人の割合は高いとされ
自覚していない人は少なくありません
また、歯ぎしりの他にも咬みしめ・食いしばり
といった歯や顎に負担をかける
口腔内の悪習癖（ブラキシズム）があります
これらは歯周病や
顎関節症のリスクを高めるだけでなく
肩こりや頭痛などの原因にもなるため
適切な対処が必要になります
そもそも歯ぎしりや食いしばりの原因は
明確になっていませんが
ストレスや歯並びの乱れ
咬み合わせ不良などが要因と考えられています
肉体的・精神的なストレスがたまると、
歯ぎしりをすることによって
発散していると言われています
そこで私が行っているのが
スプリント療法
スプリント療法とは就寝時に
プラスチックまたはゴム製のマウスピース
(ナイトガードと呼ばれます)
こちらを使用することで歯や顎関節にかかかる
負担を軽減します
当院でもマウスピースや
ナイトガードの作成・販売を行っています
何だか寝つきが悪いなと感じている方は
もしかしたら歯ぎしり・食いしばりを
行っているのかもしれません
是非かかりつけの歯科医院に
ご相談いただければと思います
TEL：03-6380-0977
〒160-0022
東京都新宿区新宿3丁目25番10号 當山ビル7階
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（サブナード横の階段）を出てすぐ
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