3連休は2つのラフターの周年記念のお祝いがあり、鵠沼海岸とカレーレストラン新宿『HATTI』に行った。
どちらも趣向を凝らして楽しい周年記念だった。
そして、最終日17日「海の日」に楽笑クラブ新宿でトータル3日間大いに笑った。
私は、18時に会場に入り会場作りを終わらせ、スマホでFBをやっていると…
19時10分前ぐらいに
ゆきえ(楽笑クラブ新宿共同主催)さんが
お友達(あきちゃん)を連れて入って来た。
メーテルさん(楽笑クラブ新宿共同主催)と
ナオちゃん(リーダー)と
なんと早稲田ラフター笑いヨガクラブではよく会う
リッちゃんが
休みなのでと来てくれた。
(楽笑は初めて参加で、よく来てくれました。土曜日に鵠沼海岸でも一緒に笑いましたね。)
ももちゃんと
のりちゃんのご夫婦が来てくれた。
Rさん
少し遅れて
あこさん(楽笑クラブ新宿共同主催)
ゆり子さん(早稲田ラフター笑いヨガクラブ共同主催者)
は準備体操が終わる頃に来てくれた。
ゆきえさんのリードで
ゆる体操で準備体操をして
挨拶(ナマステ)ラフターから始めたじゅんちゃん。
初めて参加の方も居ましたが、先日お会いして色々とお話させて頂いたのですぐにラフターに入った。
初めてのあきちゃんには始まる前にゆきえさんがラフターの歴史から全部を説明していた。
すると私の携帯電話が鳴った。
ゆきえさんリードでミルクシェイクラフターが終わっていた。
なるべく1人で出来るラフターとご夫婦でできるラフターを集めた。
●フロスラフター
●マジックラフター
●携帯ラフター
●1メートルラフター
などをやって、家でもご夫婦で40日間笑って見て欲しいとお話した。
(ガン宣告でステージ4という言われたアマゾン孝子さんがこの話をしていた。)
そして、みんなで笑うハスの花ラフター(ゆきえさんリード)
動物園ラフター(メーテルさんリード)
宝くじラフターをナオちゃんがリード
ハワイに行って暑い砂ラフターをじゅんちゃんがリード
あこさんが絵画ラフターからグルコサミンラフターをリード
座って手裏剣ラフターをメーテルさんがリード
アイウエオの時はいいのだが野菜果物になるとよく引っかかる\(//∇//)
県名になるともっと引っかかる
(引っかかるほど脳が動くので認知症などに効果がある。)
そしてハミング瞑想からリラクゼーションへとゆきえさんがリード。
じゅんちゃんは3日間笑いましたが疲れ知らずで最高!
笑らうと脳内物質が出て身体にも良い効果をもたらしてくれる。
初めて来てくれたご夫婦
あきちゃん
としちゃん(遅くなっての参加であまり笑えなかったが)
4人に今の身体の調子を聞くと100点と。
そして感想を聞くと、
とても良かったですね
とこの一言が嬉しいじゅんちゃん!(≧∀≦)
笑いはホントに心身に効くクスリですね~
有志で何時もの「明洞」さんに行って
またあははうふふビーチクパーチクあーでもないこーでもないといううちに
マッコリと来たお料理はあっという間にお腹の中、、、
楽しく笑う「楽笑クラブ新宿」遊びに来てね~
美女軍団がお待ちしてま~す。
楽笑クラブ新宿の今後のスケジュール
8月 7日(月)
8月28日(月)
※8月はお盆を挟むため4週目の28日開催となります。
(お気をつけ下さい。)
9月 4日(月)
9月18日(月)
※9月は通常どうりの開催です。よろしくお願いします。
また皆様とお会いできる事を楽しみにしております。
チャオ~
(文責じゅん)