今日はちょっと肌寒い日でした。
夜はさらに寒くなりそうです
こう気温差があると、体調を崩しやすいです。
布団もしっかりかけて寝ましょう！
気温差があると頭痛持ちの方は症状が出やすいです。
頭痛にはタイプがあって鍼灸治療は、そのタイプ別に
治療していきます。
少し寒気や肩こりが強くなった時は「大椎」や「風門」と
いうツボを温めるとよいです。
場所はとりあえずおおまかでいいので、首筋から肩甲骨の間を
熱いシャワーで１分くらい温めるとよいです。
今日はちょっと肌寒い日でした。
夜はさらに寒くなりそうです
こう気温差があると、体調を崩しやすいです。
布団もしっかりかけて寝ましょう！
気温差があると頭痛持ちの方は症状が出やすいです。
頭痛にはタイプがあって鍼灸治療は、そのタイプ別に
治療していきます。
少し寒気や肩こりが強くなった時は「大椎」や「風門」と
いうツボを温めるとよいです。
場所はとりあえずおおまかでいいので、首筋から肩甲骨の間を
熱いシャワーで１分くらい温めるとよいです。