初挑戦

昨日も仕事が早く終わりスーパーへ

献立はムネ肉とオクラの和風パスタ

味付けはゴマだれと鶏ガラスープでしたのですがオクラを買うのが初めてでした

量がわからず４本使ったのですが想像よりも少ない

倍入れてもよかったかと

味は非常に良く油も使わないので意外と低カロリー

ただタンパク質が極端に少ないのでムネ肉

を焼けば良かったかと、、、

今日は昨晩から擦り込んであるムネ肉の塩麹焼きを作りたいと思います

サラダはどうしょう