脱水症状

日に日に暑くなりますね

私はジムでも家でも汗ダラダラ

ギャツビーのウェットティッシュを買ったりエイトフォーを買ったり…

と色々と工夫していますが、何よりも大切なのは水分
買うのが面倒くさくて２時間くらい水分を取らないとアッという間に脱水症状になる感じです

ここ最近では喉が渇いたら脱水症状が始まっているという認識も高まりつつあるので皆様を気をつけているとは思いますが、常に手元に水分があるような状態が理想ですよね

最近じゃPASMOで飲み物も買えることですし…

そろそろゴルフも水筒を持参ですね


私は夏でも冬でも冷たい飲み物を飲むのですが、サーモスという会社の水筒は1ラウンド終えてもまだ冷たい状態が持続しています

中身はグリコのクエン酸にアミノ酸をプラスしてグイグイ飲んでいます

ですのでラウンドの後半も意外と疲れ知らずな感じです

是非お試しを