スタート

今日はお昼過ぎからミッドブレスのお客様とゴルフの練習に行ってきました

お客様はトレーニングを初めてもうすぐ1年

ゴルフは今日が初

楽しく感じで頂ければと思い、同行させて頂きました

以前、野球をやられていたということでゴルフも期待していたのですが、予想以上に上手い

やはり野球とゴルフは共通点が多いということですね

私も野球をやっていれば…とつくづく感じました


筋量も増えて良い身体になったのですが、私のイメージよりも、肩甲骨周りと腸腰筋が硬い

次回のトレーニングからしっかりと硬い部位のストレッチを取り入れていきたいと思います